（本文為集結FB上更新紀錄）
最近天冷想要來換被子。幫朋友做DM時接觸到了鍺被。上網查了一下功用：
-易感到疲勞者。
-壓力大、頭痛、肩膀酸痛者。
-血液循環不良、容易緊張的人。
-注意力不專注、經常失眠者。
-常暴露電磁波等資訊產品的人。
掯啊！有沒有這麼適合我啦！！所以我就跟朋友注文了鍺被。
來蓋看看有沒有真的很有效。最近天冷需要更換寢具的人可以跟我說喔，我再引薦我朋友給你們～（我沒從中賺什麼啦，大家放心不是老鼠會:p）
昨天（12/9）去找朋友拿到了鍺被。
想說來更新一下試睡心得，提供給有興趣的朋友們參考。
第一天試睡心得：
整體保暖度比我之前的竹炭被好很多，我之前的竹炭被很像是蓋太久潮濕了，半夜都會蓋不暖，而且很容易跑位（不知道為什麼，白天的位置總是不在我原本蓋的方向），半夜經常被冷醒。
與平常相同長度的睡眠時間，今天起床比較沒那麼痛苦，除了例行性的賴床（？）外，不會像之前一樣昏沉沉不想起身。但，有可能是心理因素，所以要持續觀察。
被子蓬鬆度很夠，而且很輕，蓋起來很舒服。
第二天試睡心得：
有點小熱...，昨天因為樓上好吵所以睡不太安穩。然後被子又好熱我就一直踢被子。天氣可能再冷一點，我就會乖乖的不踢被子吧。昨天因為睡不好，被吵到三點半。所以今天一整天都想睡覺，所以不太準。
第三天試睡心得：
真的很熱，目前克服的方法是穿很薄睡覺，但是隔天起床就超痛苦。
關於功效的部份，起床後會有一陣很痛苦的愛睏期，但是過了之後，好像就不會像之前一樣在公司昏昏欲睡。睡眠時間與方式都與之前相同，但之前就會上班愛睏打瞌睡。再持續觀察一下～
第四天試睡心得：
昨晚入睡時有感覺比較容易入睡，睡覺比較不會做惡夢，也有睡得比較熟一點的感覺。
不過可能是MC 剛過，還是很嗜睡。今天上班不是很舒服。很想睡覺...。
第五天試睡心得：
變得很容易在被窩中睡著......。本來想要窩在被窩裡看書，然後我就昏倒了！XD
從八點睡到早上六點～
第六天試睡心得：
今天要來總結了。列出我個人覺得的優點與缺點。
優點：
1.蓬鬆舒服
2.保暖透氣
3.增加睡眠品質（個人試睡六天感想）
3.減少半夜冷醒與作夢
4.肩膀酸痛有稍微減輕（可能是心理作用:P）
缺點：
1.個人因為怕悶，所以有時候會覺得過熱，需要伸腳出來透氣（之前竹炭被我也有一樣的症頭）
2.被子蓬鬆有點小佔空間，他不是像羽絨被那樣蓬鬆但可以隨意壓扁，對單人床蓋雙人被來說，空間稍嫌不足。
以上都是我個人的感覺，大家參考看看囉。
有需要的話請跟我說，我再介紹朋友給大家認識。
